本日体験レッスンに５名の方にご参加いただきました＾＾
ありがとうございました。
これまで写真の投稿をしてきませんでしたが、どんな様子のレッスンなのかをお伝えするべく載せてみます。
場所はティアラこうとうの第３練習室です。

シャバアサナ。アイピローを使うとリラクゼーション効果が高まります。

最後はみなさますっきりしたとおっしゃってくださいました。
次回は２月２５日（火）午後の予定です。