月別アーカイブ: 2015年5月

土曜日75分クラス

先日の土曜日75分クラスのひとコマです。たくさんのみなさまにご参加いただきました。ありがとうございます。これまで2~3名様で行うことが多かったので、私も新鮮でした。そしてみなさまにはじっくりとご自身の身体と向き合っていただきました。身体を動かすことだけでは得られないヨガの心地よさを少しでも味わっていただけたのではないかと思います。これまでパーソナルレッスンを受講していただいた方、また以前に通っていただいてちょっとご無沙汰になっている方もどうぞいらしてください。ヨガをしたくなったときに躊躇することはないです。いつでもお待ちしています。

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5/27(水)夜18:30~のレッスン

5/27(水)夜18:30開始のレッスンは満席となりました。ありがとうございました。

会場の都合により定員が3名と少なくて申し訳ございません。

キャンセルが出たらお知らせいたします。よろしくお願いいたします。

初回体験パーソナルレッスン日程

いつもヨガレッスンにご参加いただきありがとうございます。
初回パーソナルレッスンのお問合せを多くいただいております。
5月の初回体験パーソナルレッスン現在の予約可能日をお知らせいたします。
時間帯は下記時間帯の間で45分間です。

5月14日(木)14:00~20:00
5月20日(水)14:00~17:00
5月23日(土)09:15~10:15※1コマのみです
5月27日(水)14:00~17:00
5月28日(木)14:00~20:00

初回でない方は通常パーソナルレッスンの料金で受講していただけます。
グループのプライベートレッスンも受け付けます。
ご希望があればお気軽にお問合せください。

クリスタルボウル

連休中に、ヨガインストラクター仲間に誘われてクリスタルボウルを聴きにいってきました。クリスタルボウルは、水晶を加工してできた楽器です。ひとつひとつ大きさも形も音も違っておりそれぞれの音から織りなされる波動が身体に響き不思議と心が癒されます。いわゆる倍音が空間に響き渡り共鳴していくといった感じでしょうか。私はこれまで自分が受けるヨガのレッスンでシャバアサナのときに聴いたことがありましたが今回はじめてその音に集中してじっくり聴くことができました。翌日まで音が身体に響きが残っている感じでしたがいやな感覚ではありませんでした。CDなども販売されていますので興味がある方は一度聴いてみるのもいいかもしれません。

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