カテゴリー別アーカイブ: ヨガレッスン

4月のスケジュール

4月のレッスンスケジュールです。
すべて西大島の総合区民センターです。

4/20(土)はお休みで4/21(日)に振替開催いたします。

4/6(土)第一和室
4/13(土)第一和室
4/21(日)第二和室
4/27(土)第一和室
いずれも10:15~より開始です。

21日(日)は会場が狭いので定員が少なめとなります。
ご予定される方はお早めにご予約ください。
ご迷惑をおかけします。

ご予約お待ちしております。

感謝

いつもレッスンにご参加いただきありがとうございます。
最近は予約で満席になることが多くなりました。
おかげさまで2012年開始から100名以上の方にKazuYogaを体験していただけました。
今後もみなさまの健康維持のお手伝いをしていきます。

前々回のレッスンの模様。

ひとつひとつのポーズを作り上げていく過程、
普段意識しない呼吸のリズム
何かに集中する自分だけの時間はとても大切です。
そしてそれを楽しんで続けて頂くのが私のお仕事だと思っています。

8月も早々と満席をいただいておりますが、レッスン前日などにキャンセルが出ることもございますので
ご予約希望の方はまめにチェックをしていただけたらとおもいます。

まだまだ暑い日が続きそうです。体調管理はしっかりと!

4月のスケジュールをアップしました

レッスンスケジュールをアップいたしました。
4/14はお休みです。
ご予約お待ちしております。

4月のレッスン会場につきましてはご予約をいただいた方にメールにてお知らせいたします。
ご了承ください。

よろしくお願いいたします。

10月より・水曜レッスンの開始時間について

いつもレッスンにご参加いただきありがとうございます。

10月より水曜朝のレッスン時間のが変更になります。
9:45時開始とさせていただきます。
9:45~11:00となります。
(土曜についてはこれまで通り10:15分開始)

ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。

土曜日クラス

そろそろ暖かくなってきました。
新しいことをはじめたくなる季節ですね。

先日このKazuYogaも5周年を迎えました。
最初はお友達だけからはじめましたが、
サイトを見てきてくださった方の中には3年目に突入された方もおられます。
みなさまのおかげで私自身もヨガを楽しくお伝えできています。
感謝いたします。

土曜日のクラスはいつも賑やかに開催しています。
4月の土曜日は休講なしの予定です。
ご都合が合う方はぜひお越しください。

寒い日が続いています

インフルエンザもかなり流行っていますが体調管理は万全でしょうか?

KazuYogaは今年も熱心な生徒さん方にお越しいただきレッスンをすすめています。

KazuYogaは5年を迎えました。
最初は自宅で友達に教えることからはじめましたが、ヨガスタジオなどでクラスをうけもったり
クリニックで患者さんむけにレッスンをしたり色々な形でヨガに携わることができました。
KazuYogaも多くの方にお越しいただいてありがたく思っています。
これからはさらにKazuYogaを軸にみなさんとヨガの時間を楽しみたいと思っています。

今後ともよろしくお願いいたします。

(写真は水曜朝クラスの風景)

年内土曜クラス、終了しました。

クリスマスイブの日。
土曜日クラス年内の最終日です。
今日のレッスンは6名MAXでした。
しかもめずらしく男性参加が多いクラスでまたいつもと違う新鮮な雰囲気で楽しくすすめさせていただきました。初めての方や久しぶりに来られた方もおられました。ありがとうございます。

今年は既存ご新規含めたくさんの方に参加していただきありがとうございました。
年内は28日水曜クラス、朝と夜開催しますのでご都合がよい方は是非ご参加ください。

↓写真は本日のレッスン風景

水曜夜クラス

今月は夜のクラスがとびとびで開催になってしまいましたが2名様ご参加いただきました。
朝のクラス終了後夕方に急に声が出なくなってしまい聞き苦しいインストラクションで申し訳ありませんでした。
なんとなく喉が痛くで風邪かと思っていたのですが。。。

夜クラスは開催場所の広さによっては3名様までとなっておりますが、また昼とは違った雰囲気で楽しんでいただけます。
レッスン終了後は家に帰ってお風呂に入ってゆっくりと寝ていただくときっと翌日はすっきりと目覚めるのではないでしょうか。お仕事帰りには最適ですね。
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↑レッスン。トリコナーサナ

 

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↑頂いたりんご(ありがとうございます)