月別アーカイブ: 2015年7月

昨日の朝のクラス

昨日の水曜日、朝9:15~のクラスはおかげさまで6名様にご参加いただき満席でした。ありがとうございました。
このクラスは60分で10:15に終了するため一日の時間を有効に使いたい方に人気のクラスです。
写真はトリコナーサナ(三角のポーズ)です。
私が割と好きなポーズで慣れてくるとのびのびと呼吸ができてとても気持ちのいいポーズです。
クラスでは色々なポーズを行っていきますが、どのポーズも奥が深く終わりがない世界だと思います。
でも結果や答えだけを求めるとヨガとは離れていってしまうので、むしろその終わりのない世界を楽しんでいけたらいいなと思います。
そして暑い日が続いていますので身体のケアは十分に行ってくださいね。
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ご紹介等で最近少しずつご予約が増えてきております。ありがとうございます。
ご予定がおわかりの方でご希望のクラスがある方はお早目にご予約いただければと思います。
当初8名様までとさせていただいておりましたが、プロップ類の個数や、60分~75分でおひとりおひとりに細かく対応させていただきたいので、
基本的には6名でご予約を一旦ストップさせていただきます。

8月グループレッスン日程

8月のレッスンスケジュールをお知らせいたします。

8月はレッスン開催場所が異なることが多くご迷惑をおかけします。 必ず場所をご確認の上で参加されますようお願いいたします。 (特にティアラこうとうの会場については携帯の電波が届きませんのでレッスン直前の ご連絡は避けていただけるとありがたいです。)

レッスン予約フォーム

【水曜日クラス】

8月5日(水) 09:15~10:15(60分・その他施設)

10:30~11:30(60分・その他施設)

18:30~19:45(夜75分・その他施設・定員3名)満席

 

8月12日(水) 09:15~10:15(60分・ティアラこうとう中会議室A)

10:30~11:30(60分・ティアラこうとう中会議室A)

18:30~19:45(75分・その他施設・定員6名) ※この日の夜のクラスはヨガ・ニードラのクラスになります。 これまでにグループレッスンまたはパーソナルレッスンを うけていただいた方対象とさせていただきます。

 

8月19日(水) 09:15~10:15(60分・ティアラこうとう第5練習室)

10:30~11:30(60分・ティアラこうとう第5練習室)

18:30~19:45(夜75分・その他施設・定員3名)満席

 

8月26日(水) 09:15~10:15(60分・ティアラこうとう第5練習室)

10:30~11:30(60分・ティアラこうとう第5練習室)

18:30~19:45(夜75分・その他施設・定員3名)残席1

 

 

【土曜日クラス】 8月1日(土)満席 10:15~11:30(75分・その他施設)

8月8日(土) 10:15~11:30(75分・その他施設)

8月15日(土) 10:15~11:30(75分・ティアラこうとう中会議室A)残席2

8月22日(土) 10:15~11:30(75分・ティアラこうとう中会議室B)

8月29日(土) 10:15~11:30(75分・ティアラこうとう中会議室A)残席1

※9月の第一週目5日(土)は休講とさせていただきます。

8月パーソナルレッスン日程

8月のパーソナルレッスン(初回体験パーソナルレッスン含む)予約可能日をお知らせいたします。

レッスン時間は下記になります。 初回体験パーソナルレッスンのレッスン時間は45分間になります。 ご都合のよい日時をお選びの上パーソナルレッスン希望と明記の上申込フォームよりお申込みください。 レッスン会場その他詳細はお申込み時にお知らせいたします。 会場が確保できない場合は他の日時に変更をお願いすることがあります。

※パーソナルレッスンは事前お振込制となっておりキャンセル規定がございます。 (グループレッスンにはありません) 一名様での場所とお時間を確保する形のレッスンとなりますのでお手数ではございますがご了承の上お申し込みください。

申込は希望日の一週間前までとさせていただきます。

8月5日(水) 受付終了 14:00~15:00 15:15~16:15

8月8日(土) 受付終了 9:15~10:00(45分間)

8月11日(火) 受付終了 17:45~18:45 19:00~20:00

8月19日(水) 受付終了 14:00~15:00 15:15~16:15

8月26日(水) 受付終了 14:00~15:00 15:15~16:15

8月27日(木) 受付終了 14:00~15:00 15:15~16:15 16:30~17:30 17:45~18:45 19:00~20:00

8月29日(土) ご予約済 9:15~10:00(45分間)