月別アーカイブ: 2012年12月

2013年1月レッスン日程

 
7日(月)11:00~
15(火)11:00~
21(月)11:00~ ※満席になりました。ありがとうございます。
28(月)11:00~ ※満席になりました。ありがとうございます。
ご参加お待ちしております。
(2月以降は曜日の変更等の可能性があります)

12/20レッスン

 今年最後のレッスン終了しました。
最終日は満席の5名様参加いただきました。
ありがとうございます。
来年もさらなる楽しい時間をみなさまと共有していきたいと思います。
よろしくお願いいたします。

12/13レッスン

 本日は3名様ご参加いただきました。
最近は呼吸を意識するためにゆっくりとしたテンポで行っています。
ゆっくりの方がキツイと感じるかもしれませんが、そのうち呼吸に慣れてきたらきっと気持ちよくなってきます。がんばりましょう。

アーユルヴェーダセラピスト

 以前から少しずつ勉強していたアーユルヴェーダ。
深く追究したいと思いスクールに通いました。
ケララトラディショナルアーユルヴェーダセラピストの認定書をもらうことができました!
ヨガとも深くかかわっているアーユルヴェーダの話なども少しずつまじえてヨガのレッスンにいかしていきたいと思います。