久しぶりにクリニックでのレッスンです。
時間は３０分と短いのですがレッスン後はいつも「気持ち良かった」と本当に喜んでくださいます。
はじめてヨガを体験してもらう方のヨガのイメージがマイナスにならないようにこれからも工夫してプログラムを組み立てていきたいと思います。