毎週火曜日は表参道のスタジオで早朝のヨガクラスを担当しています。朝最初のクラスは7：15開始です。生徒さんをお迎えする準備もあるので３０分前にはスタジオに入ります。そのためには自宅を6時に出なくてはなりません。６時に出るために５時に起きます。ヨガレッスンをできることはとても嬉しく楽しいのですが、この季節は早起きがつらく前日からすこしブルーになってしまいます。でも行ってヨガのレッスンを２レッスンして声を出し生徒さんとお話しをしてスタジオの片づけをして朝１０時にはお仕事が終わります。火曜日の家事のはかどること！時間に余裕がある他の曜日はついついダラダラすごしてしまうのですが、火曜日はよく身体が動きます。そういえばお風呂が汚れていたな、洗面所が汚れていたなということに気づいてひたすら集中して掃除したりします。脳が活性化しているような気がします。やはり早起きとヨガの効能だと思います。先延ばしにしていることをさっさと片付けようという気になる火曜日。朝の活動に興味がある方は是非一度いらしてくださいね。料金・スケジュール詳細は下記リンクをご覧ください。