次回対面レッスン6/6（土）開催します

6/6（土）10：00～11：15
総合区民センター・サブレクホール
レッスン開催します
ご新規様も参加いただけます。

LINEを登録していただいてる方は6/6参加で連絡ください。
登録されていない方はこちらの問い合わせより6/6参加希望の旨と電話番号を記載の上お知らせください。

当日レッスンにあたってのお願い
・来館時はマスク着用でお願いいたします
・参加者の名簿を施設に提出する必要があるためご了承ください（こちらで提出します）
・レッスン中は換気のため扉や窓を開けて行います
・身体に触れてのポーズ調整は行いません

ご参加お待ちしております。

（6/6以降の対面レッスン・オンラインレッスンスケジュールに関してはもうしばらくお待ちください。）

今後のレッスンにつきまして

いつもご参加ありがとうございます。
今後のレッスンにつきまして
6月以降対面レッスンと並行してオンランレッスンを正式に稼働いたします。
zoomを導入いただいてご参加くださいませ。
60分のクラスになります。
またオンラインのレッスンを増やすことにいたしましたので
この機会に是非ご参加ください。

６月１週目６月６日（土）は対面レッスンを久しぶりに復活できる予定です。
西大島の総合区民会館の予定です。
利用するにあたり色々と制約がありますので
（来館時マスク着用等）
ご了承いただける方はご参加ください。
オンラインレッスン含め詳細はまた明日の午後に案内させていただきます。

みなさまにお会いできるのを楽しみにしております。

オンラインヨガの開催します

いつもご参加ありがとうございます。

なかなか運動ができずに気分が滅入ってこられる方も多いかと思います。これまで通ってくださっていた方限定で（6月よりご新規様受付いたします5/31追記）オンラインのヨガを開催したいと思います。時間は少し短め30分程度でZoomで行います。日時は土曜日午前１０時とします。当面は無料でさせていただきます。IDとパスを送りますので興味のある方はご連絡ください。ヨガマットを敷けるスペースとスマホやPCタブレットの設置場所ご検討いただければと思います。お会いできるのを楽しみにしております。

４月のレッスンにつきまして

いつもレッスンにご参加いただきましてありがとうございます。４月のレッスンですが確保していた会場から4/12まで利用自粛のお願いの連絡がございましたのでレッスンはしばらくおやすみといたします。再開の際はまたこちらでご案内させていただきます。長いお休みとなり大変申し訳ございません。

３月のレッスンにつきまして

いつもレッスンにご参加いただきましてありがとうございます。
新型コロナウィルスの感染拡大により大事をとって３月いっぱいのレッスンは
お休みさせていただくことにいたしました。

外出も自粛ムードの中こういったときだからこそ気分転換にヨガをしたいと
思われていた方には大変申し訳ございません。

当ヨガ教室は少人数制でスペースも十分あり、感染等のリスクは非常に低いと考えておりますが
参加者の方、またそのご家族の方の健康を考慮し判断いたしました。

安心して楽しくヨガができるときに再開をしたいと思っています。

それまでどうかご自宅で是非ヨガのポーズや呼吸法継続してください。
呼吸法５分、ポーズも５分で毎日こころがけましょう！
シャバーサナでもいいですよ。寝てしまわないようにタイマーかけましょう。

４月に関しましてはまた３月下旬にご案内させていただきます。
今後ともKazuYogaをどうぞよろしくお願いいたします。

Kazuyo

３月レッスンスケジュール（3/15更新）

3月のレッスンスケジュールとなります
ご予約は開催レッスンの一週間前から予約カレンダーにて受付開始いたします。

2020/3/7(土) 09:15-10:25その他施設（予約者にのみ連絡）
2020/3/14(土)休講
2020/3/21(土) 09:15-10:25総合区民センター 第一和室 ←中止
2020/3/28(土) 09:15-10:25総合区民センター第一和室 ←中止

※入室は9：05からです（←ご協力お願いします）

参加ご希望で満席表示の際はメール又はお問合せよりお知らせください。
10：35クラスを開講又は9：15クラスの追加枠で調整させていただきます。（施設の状況により対応できない場合もございます。ご了承ください）
なお10：35クラスがキャンセル等で参加人数が少なくなった場合は
9：15のクラスへ移動をお願いすることがございます。
前日又は当日の朝のご連絡になることがありますがご了承いただきますようお願いします。
ご参加お待ちしております。