毎週火曜日は表参道のK YOGA STUDIOで朝ヨガを２クラス担当させていただいてます。
１クラス目は朝7：15～と早いのですが、お仕事前に来られる方が最近増えてきました。
習慣になるととてもいいと思うのですがなかなか早起きは大変ですね。
ちょっと早すぎるという方には２クラス目8：30～がおすすめです。
表参道という場所柄か今日は美容師さんが２名いらっしゃいました。
みなさんが落ち着ける空間になるといいなあ、と思っています。
壁は漆喰、床は天然木です。とっても気持ちのいい空間ですよ。
是非一度いらしてください。