レッスン時の写真を撮らせていただいておきながらなかなかブログを更新しておりません。
反省しています。
土曜日のクラスはいつも多くのご参加をいただいております。
みなさまほとんどがリピーターで長く続けておられます。
継続は力なり、という言葉を皆様から学んでいる気がします。
みなさんとてもポーズが安定してきました。
ヨガはポーズありきではないですが、難しいポーズがとれるようになってくるとモチベーションもあがります。
今後も自分で限界を作らずにどんどん挑戦していってほしいです。

１１月１４日のレッスン

１２月１２日のレッスン