今日はすこし凌ぎやすい天気でした。
朝ヨガも冷房なくても余裕。
ここ数日暑い日が続いていたので気持ちも弱ってきてるかもしれないということで、しっかりとムーラダーラチャクラ・生きていく基本の部分にエネルギーを取り込むアサナで目を覚ましていただきました。