ＧＷも終わりました。

みなさんなどのような休日を過ごされたでしょうか。

今日からヨガのレッスンも再開です。

またご新規の方にきていただけてありがたかったです。

少しむつかしいポーズにもチャレンジしていただきましたが楽しんでいただけたでしょうか。

不安や恐怖をほんの少しでも克服していく手助けになれていたら嬉しく思います。

がんばったご自分を褒めてあげて今日はゆっくりと身体を休めてくださいね。

さて、レッスン会場が今日は少し狭かったので窮屈に思われたかもしれません。申し訳ありませんでした。

来週はいつも使っている会議室が使えます。

８名様までとさせていただいてますので広々と使っていただけると思います。

10：30～の女性オンリークラスはあと３名様入れます。

ご希望の方はお早めにお申し込みください。

9：15～のクラスは余裕がございます。

ご都合が合う方は是非いらしてください。

また皆様にお会いできるのを楽しみにしています。