3月のレッスンにつきまして

いつもレッスンにご参加いただきましてありがとうございます。
新型コロナウィルスの感染拡大により大事をとって3月いっぱいのレッスンは
お休みさせていただくことにいたしました。

外出も自粛ムードの中こういったときだからこそ気分転換にヨガをしたいと
思われていた方には大変申し訳ございません。

当ヨガ教室は少人数制でスペースも十分あり、感染等のリスクは非常に低いと考えておりますが
参加者の方、またそのご家族の方の健康を考慮し判断いたしました。

安心して楽しくヨガができるときに再開をしたいと思っています。

それまでどうかご自宅で是非ヨガのポーズや呼吸法継続してください。
呼吸法5分、ポーズも5分で毎日こころがけましょう!
シャバーサナでもいいですよ。寝てしまわないようにタイマーかけましょう。

4月に関しましてはまた3月下旬にご案内させていただきます。
今後ともKazuYogaをどうぞよろしくお願いいたします。

Kazuyo